În România rurală, liniștea nu înseamnă mereu pace. Uneori, e tăcerea apăsătoare a celor care nu știu cum să spună „nu sunt bine” fără să se teamă că vor fi judecați sau tăcerea zilelor care trec identic, a adolescenților care poartă în ei mai multe întrebări decât răspunsuri.

Dar ceva se schimbă. Promotorii Sănătății Mintale în Mediul Rural sunt tineri care au ales să nu mai lase rușinea, frica sau indiferența să fie norma.

„Am realizat prea târziu că fiecare strigăt de ajutor contează.”

Așa își începe povestea una dintre participante. E o propoziție care nu te lasă indiferent. Pentru mulți dintre acești tineri, motivația de a deveni promotori vine din experiențe trăite și din momentele în care au văzut ce înseamnă lipsa de sprijin, din clipele în care au simțit că nu există niciun loc unde să fie ascultați.

„Vreau ca alții să aibă ce eu n-am avut: sprijin, încredere, o mână întinsă.”

Tinerii aceștia nu se văd ca eroi, dar au curajul de a face ceea ce mulți adulți nu au reușit (sau nu au încercat): să deschidă conversații reale despre emoții, tristețe, anxietate, presiune, singurătate. În comunități unde uneori se vorbește doar despre „a fi tare” și „a nu te plânge”, ei aleg să vorbească despre vulnerabilitate.

„În comunitatea mea, nimeni nu vorbea despre sănătate mintală. Cineva trebuie să aibă curajul să înceapă”, spune un alt tânăr.

Poate pare simplu, dar în multe sate din România, o astfel de propoziție e un act de rezistență.

„Toți avem nevoie de cineva care să ne asculte.”

Mulți dintre promotorii Ring the Happiness au învățat ce înseamnă sănătatea mintală abia în momentul în care au simțit lipsa ei.

„Am trecut prin perioade grele și mi-aș fi dorit să am pe cineva cu care să vorbesc. Nu vreau ca alții să treacă singuri prin ce am trecut eu.”

Pentru ei, a fi promotor nu înseamnă să ofere sfaturi sau soluții magice, ci să asculte, să fie acolo, să arate că a cere ajutor nu e un semn de slăbiciune, ci de curaj.

„Toți avem nevoie de cineva care să ne spună că o să fie bine. Să putem fi noi înșine, fără măști.”

---

„Durerea tinerilor din mediul rural e adesea trecută cu vederea.”

Sunt mulți care nu au cui să spună ce simt. Mulți care cred că, dacă o fac, vor fi etichetați drept „nebuni” sau „slabi”.

„Mulți tineri nu pot vorbi cu familia despre ce simt, de frică să nu fie considerați nebuni. E momentul să schimbăm asta.”

Sănătatea mintală în mediul rural e o realitate care doare:

„Trăim într-o lume plină de durere, dar dacă oameni ca noi vorbesc sincer, putem deschide o portiță de speranță.”

Unii dintre ei au trecut prin momente în care nu vedeau nicio cale de ieșire. Acum, sunt cei care creează spații de siguranță pentru alții. Fie că organizează un atelier, o discuție în bibliotecă sau o activitate la școală, scopul e același: să transforme tăcerea în dialog.

„Sunt aici și pentru mine”, spune un tânăr. „Ajutându-i pe alții, mă vindec și eu. E o formă de terapie.”

„Nu suntem perfecți. Dar împreună putem face o schimbare.”

Cei mai mulți dintre acești tineri nu s-ar descrie ca modele. Unii încă învață să își gestioneze propriile emoții, să ceară ajutor, să se accepte, dar tocmai această sinceritate îi face autentici.

„Nici eu nu gestionez mereu lucrurile cum ar trebui, dar cred că pot învăța din nou să mă conectez și să las barierele jos.”

„Îmi doresc ca tinerii să fie ascultați, înțeleși și să nu mai trăiască în întuneric.”

Chiar dacă uneoori empatia pare uneori un lux, acești tineri își iau timp să asculte, să privească în jur și să spună: „nu ești singur”.

Unii dintre ei au început să se implice în proiect fără să știe prea bine ce e sănătatea mintală.

„La început, nu știam nimic despre asta. Dar prima zi din training m-a făcut să-mi doresc să rămân aici. Oamenii, energia, sinceritatea, toate mi-au arătat că merită.”

„Poate peste câțiva ani vom privi înapoi și vom ști că am reușit.”

Fiecare are propria poveste, propriul motiv, dar împreună formează o voce comună, care să spună „e ok să nu fii ok.”, care vrea să spargă tăcerea din sate, care nu vrea neapărat să schimbe lumea, ci doar să o facă puțin mai blândă. Promotorii vor organiza evenimente locale de informare și de consultare privind nevoile lor și modul în care doresc să aibă acces la servicii de sănătate mintală de calitate. Toate aceste informații adunate vor fi formulate sub forma unui set de recomandări pentru autoritățile naționale, județene sau locale.

Proiectul „Ring the Happiness” este coordonat de Asociația Ring the Changes și Asociația pentru Dezvoltare Activă (ADA) și finanțat prin programul Erasmus+ al Uniunii Europene.

Scopul său este formarea unei rețele naționale de Promotori ai Sănătății Mintale în Mediul Rural – tineri care duc conversațiile despre starea de bine acolo unde ele lipsesc cel mai mult: în comunitățile lor.

View this post on Instagram

A post shared by Ring The Changes (@asociatia.rtc)