Pe 23 decembrie, Centrul de Tineret din Hălăucești, județul Iași, a găzduit o întâlnire dedicată sănătății mintale, la care au participat 24 de tineri din mediul rural. Activitatea a fost concepută ca un spațiu sigur de informare și dialog, oferind participanților ocazia de a discuta deschis despre miturile asociate sănătății mintale și de a explora concepte de bază necesare pentru înțelegerea propriei stări de bine. Atmosfera de încredere creată a încurajat exprimarea liberă a opiniilor și a experiențelor personale.

Pe lângă componenta educațională, întâlnirea a inclus și informații despre serviciile de sănătate mintală disponibile și despre modalitățile de accesare a sprijinului specializat, adaptate nevoilor tinerilor. Discuțiile au subliniat importanța informării corecte, a intervenției timpurii și a reducerii stigmei asociate sănătății mintale, în special în comunitățile rurale, evenimentul reprezentând un pas important în sprijinirea tinerilor în recunoașterea nevoilor proprii și încurajarea solicitării de ajutor.

În multe comunități rurale, accesul la servicii specializate de sănătate mintală rămâne limitat, iar stigma asociată acestui domeniu contribuie la întârzierea solicitării și oferirii sprijinului necesar. În acest context, întâlnirea a avut rolul de a crea un cadru sigur și deschis, care să încurajeze dialogul sincer, schimbul de idei și exprimarea liberă a experiențelor. Ca Rețea de Promotori ai Sănătății Mintale în Mediul Rural, ne propunem să consolidăm informarea în domeniul sănătății mintale și să colaborăm activ cu tinerii pentru a identifica nevoile reale și barierele care le îngreunează accesul la sprijin și oportunități.

Ideile și propunerile rezultate vor fi centralizate și incluse în documentul de recomandări adresat autorităților locale și naționale.

Pentru mine, sănătatea mintală a fost întotdeauna pe primul plan. În ciuda faptului că în România, mai ales în cadrul comunităților rurale, acesta este un subiect tabu, niciodată nu am fost de acord cu prejudecațile de genul „Ești nebun dacă mergi la psiholog, nu știi tu ce e aia durere”.

Așadar, Rețeaua Promotorilor Sănătății Mintale mi s-a părut cea mai bună oportunitate de a lupta pentru normalizarea discuțiilor pe acest plan. Astfel, împreună cu alți tineri implicați din întreaga Românie am dat startul schimbării. Însă o astfel de schimbare majoră începe cu pași mici, deci în acest scop am dus mai departe cunoștințele căpătate și implicarea în satele noastre.

În urma acestor ateliere, am observat diferite percepții și recomandări asupra sănătații mintale în mediul rural, iar noi vom începe schimbarea, cea de care avem mare nevoie, dar de cele mai multe ori nu realizăm.

Maia, promotor

Trainingul de sănătate mintală a fost o experiență foarte faină, mai ales datorită oamenilor cu care am fost în grup. S-a creat rapid o atmosferă deschisă și sigură, în care toată lumea a putut vorbi liber, fără judecată. Discuțiile au fost sincere, activitățile interactive și multe dintre ele chiar ne-au scos din zona de confort, dar într-un mod bun.

Lucrul în grup a făcut experiența și mai valoroasă. Am învățat unii de la alții, am ascultat perspective diferite și ne-am dat seama că multe dintre lucrurile prin care trecem sunt comune. Trainingul ne-a ajutat să înțelegem mai bine ce înseamnă sănătatea mintală, cât de important este să fim atenți la emoțiile noastre și cât contează sprijinul celor din jur.

Per total, a fost o experiență care ne-a apropiat ca grup, ne-a făcut mai conștienți și ne-a motivat să vorbim mai deschis despre lucruri care, de multe ori, sunt evitate.

Ema, promotor

Prima dată când am aflat despre această rețea, mi-a plăcut faptul că pune accent pe sănătatea mintală. Am simțit că este un loc în care acest subiect este tratat cu înțelegere și deschidere, într-o societate în care încă există multe prejudecăți legate de mersul la psiholog.

Participarea la activitățile organizate aici m-a arătat cât de mult poate contribui implicarea tinerilor la dezvoltarea personală și la crearea unui mediu pozitiv în comunitate. Prin colaborare și inițiative practice, am învățat că fiecare poate avea un impact real.

Consider că sănătatea mintală ar trebui să fie o prioritate pentru toți tinerii, mai ales pentru cei din mediul rural, unde oportunitățile de informare și dezvoltare personală sunt mai reduse. Implicarea activă în comunitate poate face diferența pentru tine și pentru cei din jur.

Alexandru, promotor

Despre rețea

Evenimentul a fost organizat de Promotori ai Sănătății Mintale din Mediul Rural, o rețea care își propune să deschidă dialogul în comunități, să consulte tinerii și să transforme concluziile în recomandări pentru autoritățile publice, însoțite de o campanie de informare și advocacy.

View this post on Instagram

Descoperă broșura „Ce este sănătatea mintală și de ce contează?”

Pentru cei care vor să afle mai multe despre sănătate mintală, cu exemple, sfaturi, mituri, am pregătit și o broșură:

Despre Ring the Happiness

Ring the Happiness este un proiect coordonat de Asociația Ring the Changes și Asociația pentru Dezvoltare Activă, finanțat prin programul Erasmus+ al Uniunii Europene.

Scopul său este de a forma o rețea națională de tineri din mediul rural care devin promotori ai sănătății mintale, aducând conversațiile despre starea de bine acolo unde lipsesc cel mai mult: în școli, sate și comunități locale.